Daily Awakenings

Swiss knife for your PC

Sun, 07 Dec 2003 18:32:29 GMT

Tune up utilities is a pretty amazing tool. They call it self the swiss knife...

Sat, 06 Dec 2003 14:08:50 GMT

Meer vitaminen, meer griep

De herfst is begonnen dus we krijgen griep. Via internet wordt bijgehouden hoe de epidemie zich ontwikkelt. Interessanter om te weten is wat je kunt doen om griep te voorkomen. Je handen wassen bijvoorbeeld, en – eigenaardiger – niet teveel vitaminen slikken. (Foto elektronenmicroscoop van RNA Influenza pneumonia, University of Florida)

Griep is een besmettelijke virusziekte die je kunt oplopen als je afweer laag is. Dat is vaak het geval in de herfst als het weer omslaat maar je lichaam nog niet gewend is aan de kou. Vaak kleden mensen zich in die overgangsweken niet warm genoeg. En dan is het raak, vooral in dichtbevolkte gebieden waar het virus makkelijk overslaat van mens tot mens. Hoe snel dat gebeurt kun je volgen op de site van de nationale griepmeting.

Op deze site is ook te lezen hoe je kunt voorkomen dat je griep krijgt, of dat je verkouden wordt. Een tip is om je handen te wassen. Uit een Amerikaanse onderzoek van een paar jaar gelden is gebleken dat handen de voornaamste besmettingsbron zijn voor het griepvirus. Jonge Amerikaanse soldaten deden mee aan het onderzoek door vijf keer per dag hun handen te wassen. Na verloop van tijd daalde bij hen het aantal luchtweginfecties met bijna de helft.

Een nieuwe tip om griep buiten de deur te houden werd deze week bekend, door een studie van de universiteit in Wageningen. Onderzoekster Judith Graat ontdekte dat het eten van teveel vitaminen de weerstand van ons lichaam tegen vreemde virussen juist verlaagt. In tegenstelling tot wat voedingsbedrijven ons willen laten geloven – hoe meer vitaminen hoe beter – helpt alleen de consumptie van een bescheiden hoeveelheid extra vitaminen onze weerstand sterk te houden.

Mandarijnen
Graat onderzocht of vitaminepreparaten de kans op het krijgen van griep verkleint. Daarvoor gaf ze bijna zevenhonderd gezonde ouderen vijftien maanden lang elke dag tweehonderd milligram van alleen een placebo, een laaggedoseerde multivitamine, een capsule met vitamine E of allebei de preparaten. Het bleek dat proefpersonen die alleen vitamine E hadden gekregen meer kans hadden om ziek te worden dan de mensen die de vitamine niet kregen. Ze waren daarbij langer ziek, en langer in bed met vaker koorts en meer symptomen. Het effect van de multivitamine op de kans om ziek te worden was nihil.

Hoogleraar toxicologie Ivonne Rietjens is niet verrast door de onderzoeksuitkomsten. Een gezonde stof kan in grote hoeveelheden ongezond worden, zegt Rietjens in de Wageningse Universiteitskrant. ‘Vitamine E in lage concentraties beschermt tegen agressieve verbindingen. In hoge doseringen kan de vitamine juist veranderen in een agressieve stof.’ Een andere verklaring is dat vitamine E het immuunsysteem in de weg zit omdat het als antioxidant ook goede ziekteopruimers neutraliseert.

Graat onderzocht ook of de manier van leven van de ouderen van invloed was op de onderzoeksresultaten. Ze ontdekte dat het drinken van alcohol dertig procent meer kans geeft om griep te krijgen. Dat was niet verrassend. Het is al langer bekend dat alcohol vitaminen afbreekt, ook die kleine beetjes die je wel hard nodig hebt. Dus wie vijf keer per dag z’n handen wast, geen mandarijnen eet en de alcohol laat staan, maakt de grootste kans Kerst gezond door te komen. Of het erg gezellig wordt, is de vraag.
MvK

Mon, 20 Oct 2003 21:23:22 GMT

ITunes, Now for the Rest of Us. With his usual razzmatazz, Apple's Steve Jobs introduces the iTunes music download service for Windows PCs. He also announces marketing campaigns with Pepsi and AOL that could wean people off the illegal stuff. Leander Kahney reports from San Francisco. [Wired News]

Goed nieuws. Ben nu fan van www.weblisten.com om legaal muziek te downloaden. Nu ook iTunes van Apple. Dat ziet er vast gelikter uit...

Wed, 15 Oct 2003 23:05:34 GMT

Gates: Tv en cd verdwijnen. De computer is over vijf jaar het centrale punt in elke huiskamer. CD's en televisies verdwijnen langzaam maar zeker naar de achtergrond. Dat voorspelt Microsoft-topman Bill Gates, die gisteren een werkbezoek bracht aan Nederland. ,,De computer gaat al deze functies overnemen'', zo hield de 47-jarige Gates tijdens een strak geregisseerd bezoek aan het Circustheater in Scheveningen zijn gehoor voor. ,,Het is nu al toch veel handiger om een klein mp3-spelertje in je zak te steken waarop zo'n 3000 tunes gezet kunnen worden, dan een portable cd-speler?'' Ook voor de televisie ziet Gates geen lang leven meer beschoren. ,,Door de ontwikkeling van de digitale techniek en de opkomst van adsl en breedbandkabel is internet veel beter en sneller geworden. En in de toekomst zal het alleen nog maar harder gaan. Om de twee jaar komen er nieuwe processors die veel beter en goedkoper zijn dan hun voorganger. Dat maakt binnen afzienbare termijn de weg vrij voor volwassen internet-tv. Internet zal andere media, ook kranten, op den duur domineren.'' Algemeen Dagblad [Dagelinks]

Tue, 14 Oct 2003 11:36:39 GMT

Mobile Burn loves Sony Ericsson's Z600. Mobile Burn managed to get its hands on one of Sony Ericsson's Z600 cameraphones, which is essentially Sony Ericsson's T610, just with a clamshell design. They say that it's "damn near perfect," keeping many of the best features of the T610 and improves on it with a better screen and substantially improved reception. No word on when this might be out here in the US, and the handset Mobile Burn reviewed was actually intended for the Malaysian market. Read... [Gizmodo]

Dat gaat de goede kant op...

Tue, 14 Oct 2003 11:27:59 GMT

Onderzoek: Wraaknemen is nutteloos

MAASTRICHT - Wraaknemen helpt niet, is volkomen nutteloos en slurpt alleen maar tijd en energie. Je kunt je tijd beter besteden aan plezieriger zaken. Bovendien kan wraak een tegenreactie uitlokken. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit Maastricht. lees verder

Het leek mij nogal evident...

Tue, 14 Oct 2003 11:25:57 GMT

Vaticaan: HIV verspreid door condooms. Condooms houden het virus dat aids veroorzaakt niet tegen. Sterker, de voorbehoedsmiddelen bevorderen de verspreiding van HIV juist. Dat vertellen katholieke geestelijken in landen met een hoog HIV-percentage. de Volkskrant [Dagelinks]

Fri, 10 Oct 2003 20:16:59 GMT

Philips verdubbelt dvd. Philips heeft met het Japanse Mitsubishi Kagaku Media een 'recordable' dvd ontwikkeld die tweemaal zoveel capaciteit heeft als een standaard dvd r. Het schijfje heeft ruimte voor 8,5 gigabytes en wordt deze week op een Japanse beurs gepresenteerd. CompuServe [Dagelinks]

Fri, 10 Oct 2003 19:53:36 GMT

First 14.1-inch Tablet PC. Though they're not shipping it yet, Acer's C300 convertible-style Tablet PC has turned up on its web site. The C300 is a big deal if for no other reason than that it will have the largest screen (14.1-inches) as well as the fastest processor (a 1.5GHz Centrino) of any Tablet PC yet sold. The rest of its specs aren't bad either: 512MB of RAM, a 40GB hard drive, a DVD/CD-RW combination drive, and built-in 802.11b. Read [Thanks, Christopher Coulter]... [Gizmodo]